Psychothérapie · Visio ou cabinet
Se comprendre, c'est déjà commencer à se réparer.
Angélique Crin-Zachary, thérapeute en psychologie. Un accompagnement en psychothérapie pour mettre des mots sur ce qui se passe à l'intérieur, et avancer à votre rythme.
FormatVisio ou cabinet
Durée60 min
Tarif50 €
CadreSecret professionnel
AC
Qui suis-je
Si tu es ici, ce n'est pas un hasard.
Tu as longtemps cru qu'il fallait être forte, tenir bon, ne pas trop ressentir.
Moi aussi.
HopeShift Life est né de ce shift : passer de la survie émotionnelle à la vie intérieure qui a du sens.
Je suis Angélique, thérapeute en psychologie, fondatrice de HopeShift Life.
J'ai accompagné plus de 200 personnes, que ce soit en téléconsultation ou en cabinet. Des personnes qui, comme toi, voulaient comprendre ce qu'elles traversaient en se réappropriant leurs émotions avec des outils concrets et bienveillants.
Ce que tu trouveras ici
| 1 · Accompagnement | Téléconsultations pour être soutenue individuellement. Réserver → |
|---|---|
| 2 · Comprendre | Dictionnaire Émotionnel, burn-out, TDAH, TSA… |
| 3 · Traverser | Dépression, deuils, questionnements |
| 4 · Grandir & avancer | Ma Boîte à Outils Émotionnelle Édition Enrichie bestseller · 9,99 € et les programmes complets 19,99 € |
L'accompagnement
Un cadre simple, humain et concret
Mon approche 01
- ✕Pas de vie parfaite en 7 jours, pas de remède miracle.
- ✕Pas d'injonction à « aller mieux » vite.
- ✓Un espace pour arrêter de faire semblant.
- ✓Des outils compagnons : vous prenez ce qui résonne.
« Se comprendre, c'est déjà commencer à se réparer. »
Pourquoi consulter 02
L'émotion qui débordeColère, tristesse, anxiété
Traverser un deuilSans devoir tourner la page
Comprendre sa familleLiens, rôles, schémas
Blessures invisiblesCe qui fait encore mal
Arrêter de faire semblantDéposer le masque
Retrouver un capUn déclic, une direction
Comment ça se passe 03
- Vous réservezVotre créneau en quelques clics sur MonPsy.
- On fait le pointUn bilan pour comprendre votre situation.
- On avance ensembleSéances de 60 min, en visio ou au cabinet.
Témoignages de patients vérifiés
Ils ont vécu HopeShift
★★★★☆
Ayant déjà eu un suivi suite à la perte d'un proche par le biais d'un psychologue, et bien que nécessaire, le processus s'est révélé aussi long que contraignant. L'approche d'Angélique a été bien plus directe et humaine.
SVEN · PATIENT VÉRIFIÉ
★★★★★
J'ai vu des psys de tout genre durant mes périples. Angélique a de vraies qualités d'écoute, un esprit professionnel et est empathique, comparé à de nombreux psys sans qualité précise.
YOANN · PATIENT VÉRIFIÉ
★★★★★
Après un blocage de longue durée, Angélique a su en quelques séances m'apporter l'aide dont j'avais besoin pour vivre mieux. Son écoute et son empathie font la différence.
FLORIAN · PATIENT VÉRIFIÉ
★★★★☆
Franchement très professionnelle et à l'écoute de ses patients. Les conseils donnés sont bons et adaptés à chaque problème. Je recommande fortement.
DIDIROUM · PATIENT VÉRIFIÉ
Infos pratiques
Réserver sur MonPsy →
Prendre rendez-vous
| Format | Visio ou cabinet |
| Durée | 60 minutes (hors bilan) |
| Tarif | 50 € (hors bilan) |
| Confidentialité | Secret professionnel |
| Cabinet | Urgences 18h–20h · vendredi jusqu'à 20h |
Questions fréquentes
Comment se déroule une psychothérapie ?
Un espace d'écoute et d'échange, centré sur votre situation actuelle et vos ressources, pour comprendre ce que vous traversez et débloquer concrètement ce qui vous fait souffrir.
La visio est-elle aussi efficace qu'au cabinet ?
La séance se déroule de la même façon, depuis un endroit où vous vous sentez en sécurité. C'est le format principal ; le cabinet reste possible pour les urgences.
Combien coûte une séance ?
50 € pour 60 minutes. Le bilan n'est pas compris dans ce tarif.
Ce que je dis reste-t-il confidentiel ?
Oui. Tout ce qui est partagé en séance est couvert par le secret professionnel.
Comment prendre rendez-vous ?
En ligne sur mon agenda MonPsy : vous choisissez le format et le créneau qui vous conviennent.
Pas besoin d'aller « assez mal » pour mériter d'être accompagné·e.
Prendre rendez-vous →En cas de détresse ou d'urgence vitale, appelez le 15 ou le 3114 (numéro national de prévention du suicide, 24h/24).